Cecilie Hother: Sådan har jeg tabt mig

Der er blevet mindre af Cecilie Hother.

Der er blevet mindre af Cecilie Hother.

Foto: Dan Mariegaard

Tidligere på foråret kunne Cecilie Hother, 39, vise en markant slankere figur frem.

- Jeg har tabt mig omkring seks kilo fra min normalvægt, fordi jeg blev ved med at tabe mig efter graviditeten, forklarede TV 2-værten dengang til BILLED-BLADET.

Nu afslører den rutinerede TV-vært, hvordan hun har smidt de mange kilo på sin blog

I en række blogindlæg kommer TV 2-værten ind på en række punkter, der har haft betydning for hendes vægttab. 

Under overskriften "Træningen" fortæller Hother, at hun ikke er den vilde træningsfreak. 

- Jeg fortalte tidligere, at jeg ikke har dyrket særlig meget motion, og det har jeg heller ikke, for egentlig har jeg brugt det meste af tiden på at løbe efter Ellinor (hendes datter, red.). Hvilket dog også har været virkelig meget motion, afslører Cecilie Hother på sin blog

Udover at jagte datteren rundt fortæller TV-værten, at hun også løber en tur, når hun er ude på optagelser rundt omkring i landet, ligesom hun tager ladcyklen i stedet for at hoppe i bilen. 

Artiklen fortsætter under billedet. 

Billedet til venstre er fra september 2016, ca. tre måneder efter Ellinor blev født, mens billedet til højre er fra marts 2018. Foto: René Schütze og Dan Mariegaard

"En have i gave"-værten deler på sin blog, at hun spiser efter 5:2-kurens principper, hvor man faster i to dage og spiser, som man plejer, de resterende fem dage i ugen. 

Cecilie Hother forklarer også, at det ikke er helt nemt at få nok mad indenbords, når man skal mandsopdække en tumling. 

- Ellinors behov kommer langt før mine egne. Det vil sige, at det første jeg sørger for, det er, at hun får mad. Når hun har fået mad og er glad og tilfreds, så begynder jeg først bagefter at tænke på, om jeg skal have mad. Det gør, at jeg faktisk spiser markant mindre, fordi jeg er ikke nær så sulten, forklarer hun på sin blog

Artiklen fortsætter under billedet. 

Et opslag delt af Cecilie (@ceciliehother) den

Cecilie Hother med datteren Ellinor. 

sin blog understreger Cecilie Hother, at den mentale balance også er vigtig for, at hun kan holde sig i form. 

- Det mentale og fysiske hænger sammen. Så hvis du har trænet, trænet og trænet og levet efter en kur, og der ikke er sket noget, så kan det være en idé (det er bare et foreslag) at se på, hvor du er i livet, og om du er glad for, hvor du er, og hvem du er, lyder rådet fra TV-værten. 

Find din favorit kendis her:

Udvalgt til dig
Fra forsiden
Close