Videnskaben slår fast: Dette er fantastisk sex

Du mærker det, når du oplever det. God sex eller endda fantastisk sex.

Det er til gengæld lidt sværere at sætte præcise ord på, hvad der er og hvad det kræver for, at den brusende liderlighed, total overgivelse og saftige selvforglemmelse skal indfinde sig.

Du er sikker på gode orgasmer med Satisfyer Number One Klitoris Stimulator

Så er det heldigt, at vi har videnskaben til at få sat ord på den gode sex.

Spoiler alert: Det har kun lidt med teknik og talent at gøre.

Den 81-årige seksualitetsforsker Dr. William Yarber fra Indiana University har skrevet den mest brugte lærebog for USA’s studerende - 'Human Sexuality: Diversity in Contemporary Society' - har således en omfattende erfaring. Det opsummerer han således:

- Essensen af seksualitet er at give og modtage behagelig berøring, siger han til cnn.com.

Og derfor er det bedste sexråd, man kan give, følgende: Det handler om at spørge og dele en blanding af disse ord med din partner, mener Yarber:

Hvordan kan du lide at blive rørt ved?

Sådan her kan jeg lide at blive rørt ved.

Flere elementer

De seneste par år har andre sexforskere undersøgt, hvad god sex egentlig er. I 2023 gennemførte sociologen Alicia Walker 78 interviews mænd amerikanske mænd og kvinder i alderen 18 til 69 år.

Tre elementer var gældende vedrørende god sex: Orgasme, en følelsesmæssig komponent og kemi/forbindelse.

Nogle kvinder forklarede, at den følelsesmæssige komponent hjalp dem med at være nærværende nok til at få orgasme.

Testvinder til mænd: TENGA Flip Zero Black Onaniprodukt

Andre meldte den følelsesmæssige komponent som tillid og hengivenhed. Et mindre antal deltagere fortalte, at det ikke var nødvendigt med et følelsesmæssigt aspekt for at få god sex; de sagde i stedet, at fysisk forbindelse overtrumfede en følelsesmæssig komponent.

Deltagerne angav desuden kemi som noget uden for ens kontrol og umulig at fremstille.

Færdigheder

I 2024 gravede nogle af samme forskere et spadestik dybere for at se på de faktorer, der er involveret i "fantastisk", "god" og "dårlig" sex.

Sinfuls nydelsesbox til par gør god sex fantastisk

Gennem dybdegående interviews rapporterede deltagerne i studiet om seksuelle færdigheder (enten deres partners eller kombinerede færdigheder), seksuel lydhørhed og seksuel opmærksomhed som kendetegn ved god sex.

Kvinder rapporterede, at bekymringer om kropsbilledet modarbejdede deres evne til at være til stede under sex.

Lydhør

Alicia Walker opsummerer sin viden om god eller fantastisk sex således:

Hun mener, at vi bør se lidt bort om råd om at prøve nye stillinger eller krydre tingene. I stedet opfordrer hun os til at fokusere på de dybere, ofte oversete aspekter af forbindelsen:

Forbedrer du aktivt dine seksuelle færdigheder ved at lære om din partners ønsker?

Praktiserer du lydhørhed og sørger for, at din partner føler sig hørt og værdsat i soveværelset?

Og endelig: Kan du give slip på distraktioner og usikkerhed for at være fuldt ud til stede?