Så mange orgasmer skal hun have, før hun er tilfreds

Orgasmer er ikke alt. Men når de udebliver, er det skidt for både sex- og samliv.

Med en Womanizer kommer orgasmerne nemt

Men hvor mange orgasmer er nok til, at en kvinde er tilfreds seksuelt såvel som relationelt?

Sex

Det har amerikanske forskere undersøgt. I studiet deltog 1619 mænd og 1695 kvinder.

Her blev de spurgt om, hvor ofte de får orgasme, når de dyrker en eller anden form for sex med partneren.

De skulle desuden også fortælle, hvor tilfredse de var med sexlivet og med samlivet.

Og lad det være sagt med det samme: Jo større orgasmehyppighed kvinderne har - desto større tilfreds med både sex- og samliv.

Knald

Når kvinden kun får orgasme i mellem 0 og 20 procent af alle knald, er tilfredsheden med sexlivet i bund. Men allerede mellem 20 og 40 procent er det bedre.

Kurvens stigning fader langsomt ud, så forskerne konkluderer, at det er nok med orgasmer ved mellem 61 og 80 procent af gangene.

Enndu mere konsekvente orgasmer er skam også fint, men det giver ikke væsentligt større tilfredshed.

Med andre ord er det nok, hvis hun opnår orgasme i seks ud af ti knald.

Kraftige tryllestave sikrer orgasmer

Samme mønster tegner der sig mellem orgasmekonsekvens og tilfredshed med samlivet:

Det er vigtigt at huske, at årsagssammenhængen - kausaliteten - ikke nødvendigvis er totalt entydig. For man kan godt få orgasme hver gang uden at være lykkelig - og man kan også godt være lykkelig uden at få orgasme. Det er bare ikke særligt udbredt.

Mænd

Men hvad så med manden?

For mandens vedkommede peger undersøgelsen på, det virkelig passer med, at jo mere konsekvent han får orgasme ved sex, desto mere tilfreds er han med både sex- og samliv - uden at kurven flader ud i toppen.

Her skal man dog lige huske på, at det er meget få mænd, der kun kommer sjældent, mens det omvendt er ganske udbredt, at kvinder ikke opnår orgasme.

Ifølge forskerne kan kvindernes manglende orgasmer skyldes for lidt tid og for penetrationsfokuseret sex.

De foreslår, at kvinden bruger mindfulnessteknikker, så hun sætter tempoet ned og er opmærksom på kroppens nydelse og ophidselse. Og mere forspil.