"Nybygger"-stjerne: Så meget har jeg tabt mig
De bygger på livet løs i "Nybyggerne", og der er ikke mange øjeblikke, hvor parrene har tid til at fede den i sofaen.
Og det er der ikke kommet nogle flotte huse ud af.
Sif er en af dem, der allerede har fået sig en gevinst ved at deltage i TV2-programmet.
Det fortæller hun til Realityportalen.
Hele 4,5 kilo mindre står der på badevægten.
- Jeg tabte mig 4,5 kilo på otte dage. Jeg er meget passioneret omkring de ting, jeg giver mig i kast med, så selvom min krop til tider var ved at give op, så elskede jeg virkelig hver dag.
Selvom parrene arbejder i døgndrift for at blive færdige med de ugentlige udfordringer, så er det kun possitive oplevelser, som Sif har haft med sin deltagelse.
- Jeg tror, det er noget af det vildeste, jeg nogensinde kommer til at prøve, fortæller Sif.
Finalen kan ses i aften klokken 20.00 på TV2, hvor et par kan løbe med titlen som årets "Nybygger" 2019.
Præmien er huset, som parrene har gået og renoveret.