Anders Breinholt snakker ud om stress: - Jeg var færdig!

- Jeg var færdig. Jeg lå jo heldigvis ikke så lang tid, og nogle har været noget i gennem, der var meget værre, men for mig personligt var det den største nedtur, jeg har haft.

Sådan lyder det fra Anders Breinholt i TV 2 Charlie-programmet ”Deja-vu med Frøkjær”.

Her fortæller den kendte tv-vært om dengang i begyndelsen af 2020, hvor han måtte aflyse det ellers stort annoncerede show med "X Factor"-værten Sofie Linde.

En aflysning, som han han allerede dengang fortalte skyldtes stress, men som han altså nu sætter flere ord på.

Han fortæller blandt andet til tv-værten Cecilie Frøkjær, at han op til showet havde haft gang i 15 forskellige projekter på en gang, og at det hele bare blev for meget for ham.

- Du føler bare, du drukner hele tiden, fortæller Anders Breinholt om den følelse, stressen gav ham.

- Og den druknefølelse havde jeg haft i årevis, når jeg kigger tilbage. Jeg havde i hvert fald haft den i et år, fortsætter han.

- Så får man lige hovedet over vandet, og så er man ovenpå og knokler løs, og lige pludselig er det svært at trække vejret og se noget igen, og den kamp var der hele tiden, indtil det ikke gik længere.

Anders Breinholt fortæller videre, at han "lagde sig på sofaen" og fik hjælp af en psykolog til at komme ovenpå.

Han er desuden blevet bedre til at udvælge, hvilke projekter han kaster sig over, så han ikke bare siger ja til alt, der kommer hans vej.

Til Cecilie Frøkjærs spørgsmål om, hvordan han har det med at snakke om sin sygemelding, siger han følgende:

- Det har jeg det fint med. Der er ingen skam over at have det sådan. Det er i virkeligheden skam ikke at gøre noget ved det.

- Det er ikke et nederlag at erkende, at der er ting, man ikke kan klare. Tværtimod, fortsætter han.