Alex Høgh Andersen sætter ord på hård periode: - Havde ondt i maven
LÆS OGSÅ: Alex Høgh Andersen og Johanne Milland mødtes under optagelserne: – Nu flytter vi sammen
Alex Høgh Andersen fik sit helt store gennembrud, da han tonede frem på skærmen i hitserien "Vikings".
Men under optagelserne til den tredje sæson af HBO-serien gik klappen pludselig ned for skuespilleren. Mens han befandt sig i Irland var han presset, havde det skidt og blev ramt af angst.
Det fortæller han åbent og ærligt i Go' Morgen Danmark.
- Jeg gik rundt og havde rigtig ondt i maven, i hjertet og i hovedet, og jeg var meget ked af det, fortæller Alex Høgh Andersen om tiden.
Det hele startede med en omgang maveforgiftning, og derefter tog det fart. Skuespilleren havde svært ved at sove, han var presset, og angsten kom snigende.
- Jeg blev også bange for sociale begivenheder, og jeg havde ikke overskud til at tage ud og drikke en øl med nogle venner og gøre ting, der er sunde for mig.
- Jeg sad bare fast på mit værelse derhjemme, fortæller han.
Måtte tale om det
Selv om Alex Høgh Andersen havde det svært, indså han, at det var vigtigt at tale om.
Han åbnede derfor op om sine problemer til kollegaer og venner, og han opsøgte en psykolog, som kunne hjælpe ham.
- Jeg var meget ærlig omkring det og talte med alle mine kollegaer om det, og det samme fortsatte, da jeg kom hjem.
- Så jeg var meget åben omkring det, snakkede om det og så søgte jeg professionel hjælp, fortæller han og påpeger, at det var en stor hjælp.
I dag understreger Alex Høgh Andersen, at han har det godt, og derfor er det givende for ham at hjælpe andre, der måtte have det skidt. Det gør han blandt andet som ambassadør for Ungdommens Røde Kors.
- Når man hjælper andre, så hjælper man sig selv, slår han fast.