Boost dit sex- og samliv med Joan Ørting

Uanset alder og erfaring - der er altid plads til forbedring. Også i sengen og samlivet.

Lad os bare kalde det seksuel selvudvikling.

Find den helt rigtige og sexede julegave - Sinful har dem på tilbud lige nu

Og netop det har været sexologen Joan Ørtings metier i snart 30 år:

Gennem sin sexologuddannelse, i sine brevkasser, i sine foredrag og i sine bøger har den 65-årige Ørting hjulpet danskerne med at forstå deres seksualitet og parforhold.

Nu har Ørting, der til næste år takker af som ejer af landets mest kendte sexologuddannelse, lavet et online video-kursus, som samler mange af hendes indsigter.

De 14 videoer, som streames under titlen 'Seksualundervisning for voksne,' bygger i nogen grad på hendes seneste bog 'De 5 erotiske sprog.’ Den får man da også med i købet af video-kurset.

- Jeg har jo ikke været så digital, men det her online videoformat mulighed for at komme bredere ud med mit budskab:

- Vi skal blive bedre til at sætte ord på vores følelser, tanker og oplevelser om sex og samliv. Fordi det er gennem en ærlig og respektfuld kommunikation, vi kan komme tættere på vores partner, siger Ørting.

Her er de ti bedste vibratorer, som danske kvinder elsker

Gætter os frem

Men selv om vi er kommer langt om vi i forhold til at nedbryde tabuer omkring sex, er der stadig plads til forbedring:

- I parforholdet gætter vi hele tiden, vi overtænker, vi antager, vi reagerer, og vi skammer os og udskammer - i stedet for at kommunikere. Ingen har lært hvordan man holde et møde om sex og samliv i forholdet.

- Den samtale kalder jeg PUS - partnerudviklingssamtalen. Og det kan man lære, når man streamer mine nye videoer. Man får simpelthen redskaberne til den kærlige og samhørigshedsskabende samtale, hvilke spørgsmål stiller man, hvordan er man nysgerrig og ikke kritisk, hvordan lytter man uden at gå i forsvar.

De 5 erotiske sprog

Ørting fortæller, at Seksualundervisning for voksne i nogen grad er bygget på hendes seneste bog De 5 erotisk sprog. Den er da også en del af pakken, hvis man køber adgang videoerne.

- For at man skal kunne tale ordentligt om seksualitet med sin partner, er det afgørende, at man får indsigt i sit eget erotiske sprog. Jeg har inddelt dem i fem kategorier: Sexfantasier, krop og sanser, polaritet, fetich og kinks samt romantik.

Fem stjerner: Tør du denne frække trussetrend?

- Så kan man bedre have en samtale om lyster, længsler og behov. Man kan så sige, 'jeg har nok 55 procent sexfantasi og 15 procent fetich og kinks' og så videre. Man får et udgangspunkt at tale fra og et overblik over, hvor man er ens og hvor man er forskellige, forklarer Ørting, der mener, at videoerne - og bogen - giver par redskaberne til at møde hinanden med nysgerrighed og autenticitet.

Ifølge Joan Ørting kan singler også kan lære noget brugbart omkring eget erotiske sprog, behov og lyster, så man er mere autentisk i datingen, og når man får en kæreste.

Her kan du læse mere om Joans online videotilbud 'Seksualundervisning for voksne', som hun har lavet i samarbejde med kursusportalen Lumant.dk. Det koster 449 kroner, og du får bogen De 5 erotiske sprog med i købet.