Årets værste dag: Derfor er du helt nede i dag

Vågnede du i morges og følte, at denne morgen var langt værre, end dem du tidligere har oplevet?

Så er der måske en god grund til det.

I dag er det den tredje mandag i januar, hvilket også er kendt som blue monday.

Blue monday er opfundet ud fra en matematisk udregning, der inkluderer vejret, gældsniveauet, købekraften og dagene efter jul, som gør, at flere udråber dagen til den værste på året.

Selvom blue monday er kendt for at være den værste dag på året, så er der flere forskere, der mener, at man skal stoppe med at fremhæve depressive dage på året.

Den britiske organisation MIND (Mental health charity Mind) skriver, at depression ikke er afhængig af en specifik dato.

Det skriver MIND på deres hjemmeside.

- Dem af os, der har levet med depression, ved, at disse følelser ikke er afhængig af en speciel dato.

Blue monday faldt sidste år 15. januar.

Den lykkeligste dag på året falder omkring 21-24 juni.