Medina: Sådan holder hun sig så tynd

Ifølge Medina kræver hendes krop ikke meget arbejde.

Ifølge Medina kræver hendes krop ikke meget arbejde.

Foto: All Over



Alle kan få en krop som myndetynde Medina.

Det mener sangerinden i hvert fald selv.

På Medinas Instagram-profil spørger en fan til, hvordan hun dog holder sig så tynd og veltrænet. Og det fik popsangerinden til tasterne.

- Jeg træner alt fra aldrig til 1-2 gange om ugen. 25 minutter crosstrainer og derefter individuelle øvelser efter behov, røber Medina.

Hun kommer også med sine madtips, som er lige så lidt krævende som træningsrådene.

Medina: Nægter at undskylde for sin livsstil

- Med hensyn til mad så spiser jeg, hvad jeg vil. Men jeg er heldigvis mere til det sunde af natur fremfor fast food. Jeg elsker forskellige gode salater, fisk (rå og stegt), suppe og kød (alt slags næsten). Maven kan bedre fordøje hakket kød fremfor fast kød, forklarer hun, og fortsætter:

- Jeg spiser normalt mine største måltider om morgenen og til frokost og så lidt lettere til aften. Jeg er giga fan af frisklavet juice med grøntsager og frugt, og så tror jeg bare, at man skal have en sund og realistisk indstilling til, hvordan man vil leve, afslutter Medina.

Altså kan vi konkludere, at med en temmelig lille indsats kan alle komme til at se ud som Medina ...

Christopher: Brudt sammen efter Medinas utroskab

Udvalgt til dig
Fra forsiden
Close