Dennis Knudsen: På lykkepiller

Den ideelle kur mod depression er ifølge Dennis Knudsen masser af motion

Den ideelle kur mod depression er ifølge Dennis Knudsen masser af motion

Foto: All Over

Siden Dennis Knudsen for et år siden brød med sin kæreste gennem halvandet år, den 18-årige Mathias, har han kæmpet for at fylde tomrummet op. Stylisten har desuden i mange år kæmpet mod depression og har nu fundet den ideelle måde at holde hovedet sundt på.

Læs også:
Alle vil have Dennis Knudsen

- Jeg er afhængig af den daglige træning. Det er min form for lykkepiller i en hverdag med stort arbejdspres. Et kick, som holder dæmonerne på afstand, siger han til Ekstra Bladet.

Ud over den mentale ro har træningen også en anden behagelig sideeffekt- de seneste måneder har Dennis tabt 10 kilo og vejer nu cirka 72 kilo.

Læs også:
Kendis søger kæreste gennem SE og HØR

- Jeg har heldigvis færre sorte dage, og jeg er ikke så bange for dem mere, for jeg siger til mig selv: "Nå, det er sådan en dag". Jeg går ikke i panik mere, når jeg uden grund bliver ked af det, men forsøger at få det bedste ud af det.


Sidste forår løb Dennis Knudsen Copenhagen Marathon og i august 2009 gennemførte han Copenhagen Challenge, der er en Ironman (Foto: All Over)

Udvalgt til dig
Fra forsiden
Close