Sarah Grünewald taler ud om stofmisbrug: Har brugt lang tid på at tilgive sig selv

LÆS OGSÅ: Sarah Grünewald barberede alt sit hår af på et svampetrip

Roen og rutinerne i “Shaolin” var gavnlige for Sarah Grünewald.

Hovedet faldt til ro, og hun var fast besluttet på at tage det med sig hjem. Tankerne begyndte dog at spæne afsted igen, da hun landede i Danmark.

Det fik hende til at opsøge en psykiater, som diagnosticerede hende med ADD.

Det fortæller hun i Radio IIII-programmet “Et kapitel for sig”.

- Det har været en smuk ting at opleve, for der har ligget enormt meget tilgivelse i det. Og super meget forståelse for, hvordan jeg har levet mit liv.

Sarah er ikke i tvivl om, at hendes liv havde set helt anderledes ud, hvis hun havde fået stillet diagnosen langt tidligere i livet.

For så var hun ikke røget ud i et misbrug.

Diagnosen gør det svært for Sarah at overskue almindelig dagligdagsting som at tage tøj på eller smøre en madpakke, holde styr på økonomien, hvis hun ikke tager sin medicin.

Inden hun fik diagnosen selvmedicinerede hun med stoffer. Stofferne gav hende ro i hovedet og den pause, hun havde brug for.

- Der er også noget med, at når du er i et miljø, hvor andre så også er på det, så er der jo ikke nogen, der sætter dig ned og beder om dit nærvær og din fulde opmærksomhed. Så der kunne jeg få lov til bare at drifte væk og bare være den, jeg nu engang var. Uden at blive stille til regnskab.

- Det var bare det eneste sted, jeg havde, hvor jeg kunne finde ro. Det var det eneste sted, hvor jeg kunne få lov til bare at være. Og derfor kan jeg også godt forstå, at jeg gjorde det, fordi det var virkelig bare en flugt fra det der uro, fortæller hun.

Hun har altid troet, at hun var selvdestruktiv og havde arvet sin fars afhængighedsgen. Hun rejste i mange år med den fortælling om sig selv, at hun bare trivedes bedst i kaos, for det var det, hun kendte.

Og når hun i lange perioder ikke drak eller tog stoffer, så kredsede tankerne om det. Det var det eneste, hun havde lyst til. Hun savnede det, fortæller hun. Og det fik hende til at føle sig som en misbruger.

Siden hun fik diagnosen for to år siden og dermed også forståelsen for sit stofmisbrug, har hun arbejdet med at tilgive sig selv.

Inden Sarah fik diagnosen fortalte hun om sin sober curious-periode, hvor hun helt holdt sig fra alkohol.

I dag kan hun sagtens finde på at tage et glas eller fyre den af, for nu det forbundet med lyst og ikke flugt.