Lene Maria Christensen deler verdens bedste råd: Kender du de tre S'er?

Mange mennesker vælger at leve efter et personligt motto eller en rettesnor – og skuespiller Lene Maria Christensen, 50, er en af dem.

Da hun for cirka syv år siden havde galoperende stress, efter at have knoklet på arbejdet for at tænke på noget andet end sorgen over sin mors død, fik hun et godt råd.

Faktisk verdens bedste råd, som hun kalder det.

– Jeg kom til en psykolog, og hun gav mig verdens bedste råd om de tre S’er, som jeg gladeligt deler med alle, fortæller Lene Maria Christensen i et interview med Femina.

Og hvad står de tre S'er så for? I dette tilfælde er det meget simpelt.

Artiklen fortsætter under billedet …

– Hun sagde: “Det eneste, du må foretage dig i den kommende tid, er at sove, spise og skide. Så begynder dit batteri at blive ladt op igen. Og når du er ladt op igen, skal du sove, spise og skide", opremser Lene Maria Christensen.

Når Lene Marias batteri ikke er ladt op, banker depressionen på. Men da hun begyndte at tage en middagslur, helede hendes system, forklarer hun i interviewet.