Karbad forbrænder flere kalorier end 30 minutters gang

Går du og prøver på at tabe dig, så har forskere fra Loughborough og Leicster Universitet fundet en måde, hvor du forbrænder flere kalorier end ved 30 minutters gang, det skriver Daily Mail.

Og så er det endda dejligt afslappende.

Du forbrænder nemlig 126 kalorier ved at ligge en time i et 40 grader varmt karbad. Det er ca. sammen mængde kalorier du forbrænder, hvis du går i 25-30 minutter.

Samtidig så er et varmt karbad også godt som forebyggelse af diabetes.

Forsøget foregik ved, at ti mænd, der var i dårlig form, tog et karbad, mens de havde blodsukker-monitorer på.

De samme ti mænd blev også sat til at cykle, så man kunne sammenligne deres forbrænding og deres blodsukker ved de to forskellige aktiviteter.

Man må altså konkludere, at hvis du en dag står derhjemme og er for træt til at gå en tur, så er det helt fint bare at smide dig i badekarret i en times tid.