Ærlig Sarah Grünewald taler ud om alkoholstop: Bange for konsekvenserne

Der er ikke noget, der kan gøre underværker som en ferie sydpå.

Det kan Sarah Grünewald skrive under på. Hun er netop vendt hjem fra Thailand, hvor hun har ferieret med sin søn Luis.

Men det er ikke kun østens sol og det lave gear i postkortværdige omgivelser, der har tanket ”Vild med dans”-sildens batterier op.

Hun har brugt ferien på at læse en særlig bog, der har givet hende en række værktøjer, hun har manglet, siden hun sidste år tog den omvæltende beslutning om at stoppe med at drikke alkohol.

Det fortæller hun i en række stories, hun postede på Instagram i går.

For det har ikke været så ligetil at sætte proppen i flasken og feste uden promille. Ikke fordi hun som sådan har haft en uimodståelig trang til de våde varer, men fordi alkoholstoppet har sat gang i en masse tanker, hun har haft brug for hjælp til at finde svar på.

Det er spørgsmål som bliver jeg kedelig, når jeg ikke drikker? Bliver jeg asocial? Synes folk, der drikker, at jeg er ubehagelig at være sammen med, når jeg så ikke vil drikke med dem, for så reflekterer jeg det over på dem? Får jeg et spøgelsesagtigt liv, hvor jeg skal gå rundt og være monoton og aldrig sådan helt vildt glad?

- Det her med at være enormt social og have det allerbedst, når jeg er sammen med folk, og det har jeg jo stadig, og det har jeg altid forbundet med, at så skal man have en drink. Og den her bog er simpelt hen i gang med at give mig værktøjer til, hvordan jeg bare kan have det megafedt uden, jubler hun over den nyfundne litteratur.

Hidtil har hun ageret sit eget heppekor, som har skullet overbevise hende om, at hun sagtens kan feste en hel nat på vand – og det har bare ikke været helt nemt altid, indrømmer hun.

Ifølge Sarah har bogen ændret hendes tankegang.

- Der er så mange sejre i den for mig, som jeg har troet var nederlag. Afhængighed og alkoholisme er fyldt med skyld og skam. Og det gider jeg ikke mere af det der skyld og skam. Og heller ikke føle, at jeg er i et fængsel af en sygdom. At fortælle mig, at jeg har en sygdom, er det samme som at kaste mig ud over en klippe og fortælle mig, at jeg ikke kan komme op igen, siger hun.

Hun ved, at mange ser på alkoholisme som en sygdom, og at andre nok også vil mene, at hendes forhold til alkohol er en sygdom, men sådan har hun ikke lyst til at tænke på det, og det har bogen hjulet hende med.

- Det har været meget rørende for mig at få lov at fordybe mig i den her bog. Det bliver sådan en bog, jeg muligvis kommer til at læse 50 gange for hele tiden for ikke at føle mig alene, lyder det.

Alkohol er ikke det eneste, Grünewald har haft et misbrug af. Hun har tidligere fortalt i podcasten ”Jagten på en ven”, at hun også har flirtet med euforiserende stoffer og også har haft en spiseforstyrrelse.