Det frække6. januar 2023

Her er fire frække nytårsforsæt du kan og vil holde

Lad 2023 blive endnu mere sexet
Få et super sexliv med disse fire nytårsforsætter.
Få et super sexliv med disse fire nytårsforsætter.

Ja, du skal til at bruge dit medlemskort til fitness, du skal spise mere grønt og færre chips, du vil endda både drikke og ryge mindre:

2023 skal være året, hvor du strammer op og får styr på dit shit og bliver den bedst mulige udgave af dig selv.

Ligesom de seneste år…

LIGE NU: Spark sexåret i gang ved at spare 50 procent på frækt legetøj

Nytårsforsæt har det med nemlig med virke bedre på papiret og 31. december end ude i virkeligheden og hverdagen resten af året.

Det skyldes dels din regnormerygrad og dels at forsæt oftest både er urealistiske og ret triste.

Derfor har vi lavet en alternativ liste med sexede nytårsforsæt, som du både vil og kan overholde. Den går mest ud til kvinder, men alle køn i alle aldre kan være med.

Skamløs

Ifølge sexperten Anna Hushlak fra audioguide til mindful sex, Ferly, er første ting, du bør gøre mere i 2023, dette:

Du bør kunne tale åbnet og ærlig om sex, om dine behov, lyster og grænser - uden at skamme dig.

- Der er så mange myter og misinformation og fordomme omkring sex, at det kan være svært at finde hoved og hale i det hele og finde sig selv, siger Anna, der mener, at man øve sig i at sige ja, nej og måske i ikke-seksuelle sammenhænge.

- Lad os sige, at en ven inviterer på en kop kaffe, men du har ikke lyst. Jo mere tryg du er ved at markere dig på et lavrisiko-område som det, desto mere selvtillid vil du have til at stille dine betingelser på mere følsomme områder. Og det gælder også i forhold til ting, du vil prøve, ting du absolut ikke vil - og alt indimellem.

Glæd dig selv og din partner med lækkert lingeri

Og det bedste af det hele er, at du kan øve dig solo i ro og mag. Find ud af hvad du rent faktisk kan lide og ikke lide.

- Så kan du dele det med en partner, så det bare bliver en del af en samtale. Kommunikation om sex behøver ikke at være tungt og tynget.

Sexviden

Det er aldrig for sent at lære noget nyt. Eller genopfriske gammel viden. Det gælder sandelig også på sexområdet.

Og mens du efterhånden har luret, hvad menstruation og den kvindelige cyklus går ud på, og hvordan du undgår kønssygdomme og graviditet, så kan du fordel udvide dit kendskab til seksualitet, normer og køn og alternative kærlighedsformer - samt og især nydelse, intimitet og kommunikation.

- Sexoplysning har det med at se vores liv som statiske, så man ikke forholder til udvikling og til bølge-toppe og -dale og hvordan det påvirker vores forhold til sex.

- Stress, angst og ængstelighed, længerevarende forhold, brud, graviditet, ufrivillig abort og abort, overgreb, forældreskab, menopause, sorg - alt muligt kan påvirke vores sexlyst markant, forklarer Anna Hushlak.

Viden om dig selv

En ting er at finde ud af, at det ok at fx have mindre lyst på grund stress på jobbet, en anden og mindst lige så afgørende viden at tilegne sig, er, hvordan man selv fungerer seksuelt.

- Sex begynder med selvet. Bliv fortrolig med dine likes og turn offs, og hvad du kan lide sommetider. Og under hvilke omstændigheder. Det handler ikke kun om nydelse, men også om samtykke og grænsesætninger, siger Hushlak, der mener, at det lære sin krop at kende er afgørende, hvis man vil komme den berygtede orgasmeforskel til livs, og give kvinder magten til at have sundt og nydelsesfyldt sexliv.

Nå, var de nytårsforsæt lige lovligt luftige, så har vi fundet på et andet, der er yderst konkret.

Dette booster kvinders sexlyst

Swingerklub

Du behøver ikke at have lyst til at knalde andre end kæresten, og du behøver faktisk heller ikke have lyst til, at din partner kaster sig i grams blandt andre end dig, for at tage en tur i den lokale swingerklub. Ja, du behøver ikke engang en kæreste.

En positionspude giver nyt liv til klassiske sexstillinger

I en swingerklub er der ingen krav om aktiv deltagelse, og alle klubber har endda besøgstider for gæster, hvor man ikke smider det meste af tøjet.

Når Danmarks swingerpar nummer 1, Mie og Torden, kan optræde i Danmarks pæneste familieprogram Go Morgen Danmark og fortælle om deres Tucan Club, som er, nåja, Danmarks største, så er swingerlivet for alvor blevet en del af den danske folkelighed. Så kan du også godt finde vej til den nærmeste klub uden at skamme dig.

Sponsoreret indhold