Vil du også hellere undvære sex end mobilen? Sådan får du lysten tilbage
En potentielt dødelig virus har nu i et år forandret hele din hverdag. Ja, faktisk hele verden. I en tid hvor alt handler om hjemmeskoling, vaccinedrama og måske frygt for jobbet, er der ikke noget at sige til, at sexlysten er nedsat, mener en ekspert.
- Hvis du ikke lige har “følt det”, de sidste par måneder, er du helt normal, siger Stephanie Buehler til mediet SELF. Hun er sexolog og har en doktorgrad i psykologi.
I en ny undersøgelse af mobilproducenten OnePlus svarer hver tiende dansker, at de hellere vil undvære sex end deres smartphone. Så hvordan får du sexlysten tilbage på trods af, at alt handler om corona?
Erkend at din krop har forandret sig
Når hverdagen ændrer sig så markant, gør kroppen det også. Det kan påvirke sexlysten, fortæller psykolog Liz Powell til SELF.
- Verden er ikke den samme som for et år siden. Det betyder, at måden din krop oplever nydelse og fungerer på måske er anderledes nu, siger hun.
Eksperten forklarer, at eksempelvis bekymringer om sundhed og fremtiden udløser hormoner som kortisol og adrenalin, der kan gøre lysten mindre. Løsningen er at prøve at slippe for bekymringerne. Sluk en gang imellem for nyhedsudsendelserne og undgå sociale medier.
Skemalæg tid til dig selv
For at du igen kan finde frem til, hvad der virker for dig anbefaler eksperter, at du skemalægger tid til dig selv. Et tidsrum hvor du ikke er tynget af hverdagens bekymringer, og hvor du kan genopdage din egen krop.
Kvinder, der har brug for lidt hjælp til det kan med fordel bruge Sinful Ripple. Det er en vandtæt, genopladelig g-punkts vibrator med noget nær orgasmegaranti. Bestil før kl. 22:30 på hverdage, så afsendes den samme dag.
Få gang i lysten med en Sinful Ripple
Tag lækkert tøj på
Når man næsten ikke går ud og kun sidder foran computeren er det nemt at tage det behagelige, men usexede joggingtøj på. Sexlyst handler også om at føle sig tiltrækkende, så tag dit lækreste tøj på, lyder opfordringen fra Stephanie Buehler.
- Jeg synes det er en god ide at hive noget ud af skabet, som du føler dig lækker i, selvom det måske føles lidt fjollet. Hvis tøjet ikke har samme effekt på dig som tidligere, er det en god anledning til at købe noget nyt, siger hun.
Erotiske noveller af kendte kvinder
Gode erotiske noveller kan få gang i fantasien, og det er netop hvad en række kendte danske kvinder disker op med i en ny bog. PR-agent Elisa Lykke har skrevet to af bogens erotiske noveller. Derudover har disse kendte kvinder skrevet en novelle hver:
Anne Louise Hassing (skuespiller)
Ane Høgsberg (komiker)
Sara Maria Franch-Mærkedahl (vejrvært på TV 2)
Maria Jencel (radiovært og journalist)
Sanne Gottlieb (radiovært, forfatter og sanger)
Anne Sofie Allarp (forfatter og jurist)
Forfatteren fremgår ikke af de enkelte noveller, så det er op til læserens fantasi at afgøre.