Lars: 'Den store vægtkamp' mit livs bedste oplevelse

39-årige Lars fra Vodskov i Nordjylland røg tirsdag aften ud af 'Den store vægtkamp' som nummer to i denne uge, hvor det er de rigtig 'store drenge' der deltager.

Da lars blev vejet i begyndelsen, stoppede vægten ved 176,8 kilo, og det var hans plan - ligesom de øvrige deltagere - at bruge de fire måneder, hvor deltagerne har adgang til diætister og personlig træner Rune Raahauge, til at kickstarte en livsstilsændring med sundere madvaner, motion, vægttab og et bedre liv til følge.

Lars er til daglig kioskbestyrer i Vodskov, og han bor lige over for kiosken, så når man som ham er glad for søde sager, er det en daglig kamp at være på arbejde og en stor fristelse lige at smutte over i kiosken og købe lidt snolder uden for arbejdstiden.

Lars' kæreste, Sandra, som Lars selv betegner som en 'stor pige', skal også tabe sig, og det er parrets plan, at Lars' deltagelse skal bane vejen for, at de begge kommer i gang med et fælles projekt med vægttab og et nyt liv til følge.

Da Lars røg ud i aften, siger han lidt kækt, at han vil opnå et vægttab på 30 kilo på de godt fire måneder, hvor han og Sandra er på egen hånd med diætisterne og Rune Raahauge på sidelinjen.

- Sagde jeg virkelig det, siger Lars tirsdag til SE og HØR.

- Jeg har tabt næsten 16 kilo, og Sandra har tabt 14 kilo, siger kioskbestyreren med den stolthed i stemmen, som man sagtens kan være bekendt, når man er nået langt.

Lige som Patrick, der røg ud mandag, fik Lars en nedtur, da han blev sendt ud af programmet og ikke længere havde den ugentlige vejning for rullende kameraer som motivation.

Men efter at den første nedtur var overstået, har Lars og Sandra fundet en metode, der virker for dem, hvilket deres samlede vægttab på 30 kilo, er det bedste bevis på.

- Vi tæller kalorier. Så kan vi selv vælge, hvad vi vil spise, bare vi holder os inden for det kalorieantal, vi må indtage, siger parret til SE og HØR.

Det er nu ikke, fordi de går amok i søde sager den ene dag, og så slet ikke spiser noget den næste.

- Sandra er vegetar, og fra mandag til torsdag spiser vi begge kun grøntsager og er fælles om maden. Fredag, lørdag og søndag giver jeg mig selv lov til at spise kød til grøntsagerne - det fungerer fint, siger Lars.

Han går fortsat lange ture med deres hund og får rørt sig på den måde, og det er planen, at Sandra også skal med ud på gåture, lige som parret har talt om begge at melde sig ind i et fitnesscenter.

- Vi er flyttet væk fra kiosken og ind til Aalborg for at komme væk fra de søde sager lige på den anden side af gaden. Og så har vi solgt bilen for i stedet at bevæge os noget mere, siger parret.

Til næste år er det Lars plan at gå langs Hærvejen fra Hirtshals til Viborg - en tur på 210 kilometer!

Og med tiden vil han væk fra kiosken og gerne have et job som hospitalsportør.

- Jeg har ikke den store selvtillid, men har haft utrolig stor glæde af at tale med Rune. Han har også virket som en mental coach for mig. Han bygger mig op og får mig til at tro på mig selv. Jeg var i tvivl om, hvorvidt jeg med min størrelse kunne søge et job som portør, men det fik han mig overbevist om, at det kan jeg sagtens klare. Jeg er meget glad for at have været med, og det er ikke for meget sagt, når jeg i programmet siger, at det er mit livs bedste oplevelse, siger Lars, der over tid har et ønbske om at komme ned på 90 kilo.

Han og Sandra har lavet en Facebookside, hvor de løbende fortæller om deres fremskridt, og hvor de også kommenterer aftenens program, hvor Lars røg ud.

Tjek deres Facebookside ud herunder:

Se galleri med alle deltagerne i denne uge:

'Den store vægtkamp sendes mandag til torsdag klokken 19.00 på TV3.